خوردن چیپس و پفک حتی در حد تنقلات هم بسیار برای بدن خطرناک است و یکی از مضرترین مواد غذایی هستند که احتمال بروز سرطان را افزایش می‌دهند. کارشناسان توصیه می‌کنند که حتما به اطلاعات غذایی روی بسته‌بندی توجه شود تا دست‌کم پفک‌هایی با رنگ طبیعی خریده شوند. برخلاف باور عموم چیپس می‌تواند از پفک هم مضرتر باشد.