فرارو: محمدرضا گرایی کشتی گیر وزن ۶۷ کیلوگرم کشورمان در فینال کشتی فرنگی المپیک ۲۰۲۰ برابر حریف اوکراینی با نتیجه ۹ بر ۱ به پیروزی رسید و قهرمان شد.
محمدرضا گرایی پیش از این در مبارزه نخست مقابل جولیان هورتا از کلمبیا ۸ بر صفر پیروز شد و در دومین مبارزه نیز در یک مصاف سخت و دشوار برابر فرانک اشتابلر دارنده ۳ طلای جهان از آلمان ۵ بر ۵ پیروز شد و به نیمه نهایی راه یافت. او که دارنده مدال طلای زیر ۲۳ سال جهان است، در مرحله نیمه نهایی مقابل راماز زویدزه دارنده مدال‌های طلای جوانان جهان و نقره زیر ۲۳سال جهان از گرجستان به روی تشک رفت و در پایان با نتیجه ۶ بر یک به برتری رسید و راهی فینال شد.
طلای محمدرضا گرایی حالا دومین مدال طلای کاروان ایران در المپیک توکیو و البته سومین مدال کسب شده در این رقابت‌ها توسط نمایندگان ایران است. جواد فروغی در تیراندازی و هادی ساروی در کشتی فرنگی، پیش ازاین مدال‌های طلا و برنز کاروان ایران را به نام خودشان ثبت کرده بودند. البته صعود حسن یزدانی به فینال کشتی هم یک مدال قطعی برای کاروان ایران کنار گذاشته که بسیاری امیدوارند آن مدال، طلا باشد.
از کشتن افراد عینکی به جرم روشنفکر بودن تا حذف پول و مذهب از مناسبات اجتماعی / فاجعه‌بارترین حرکت قرن بیستم برای ساخت اتوپیای روستایی
طرز تهیه کباب لاهماجون، خوشمزه‌ترین کباب ترکی
سالاد فیله مرغ سوخاری با سس رنچ، جذاب‌ترین سالادی که تابه‌حال خورده‌اید
این سالاد سبز را با حبوبات و سبزیجات درست کنید و لذت ببرید
