اختلال عاطفی – فصلی (SAD) که به آن افسردگی فصلی نیز میگویند با تغییرات فصلی و معمولا با شروع پاییز ایجاد میشود. این افسردگی فصلی در زمستان پیش از پایان بهار شدت میگیرد، اما آیا هر خلق گرفته و افسردگی در این فصل ناشی از تغییرات فصلی است؟
روانپزشک کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی بیان اینکه نشانههای ابتلا به اوتیسم غالبا پیش از سه سالگی مشخص میشوند، گفت: اگر کودکی رفتارهای تکراری زیادی از خود نشان میدهد، ولی از نظر زبان باز کردن و یا سایر فعالیتهای ذهنی مشکل خاصی ندارد، ممکن است به اختلال آسپرگر و یا اوتیسم خفیف مبتلا باشد.
"سکوت میتواند فوقالعاده آسیبزا باشد":
اگر کسی در مورد وضعیت خود به شما گفته و در حضور شما در مورد آن صحبت کرده است یا آشکارا آن را در رسانههای اجتماعی فاش ساخته میتوانید و به نظر من باید هر از گاهی در مورد سلامتی اش سوال بپرسید. این صرفا مختص دوستان صمیمی نیست. خوب و مودبانه است که از همکار، همسایه یا فردی که با او آشنایی دارد نیز درباره وضعیت سلامتی اش سوال بپرسید.
انجمن علمی روانپزشکی ایران برای دومین بار طی چهار ماه، نامهای را خطاب به بهرام عیناللهی، وزیر بهداشت نوشته و ضمن تقاضای برگزاری جلسهای فوری برای ارائه گزارشی از وضعیت موجود، خواستار گفتگو درباره راههای همکاری جهت حل مشکل شده است. در این بین مهم است که بدانیم براساس نتیجه یک پژوهش نشان میدهد، خطر خودکشی در میان پزشکان بالاتر از سایر مشاغل است.
«دن رابینسون، روانشناس و فیلسوف، در یکی از دورههای آموزشی خود موضوعی مهم به عنوان «بحث طولانی» را مطرح کرد و درباره ۳ سوال مهم فلسفی توضیح داد.
شما همیشه باید به عنوان والدین به فرزندان خود مخصوصا در سنین کودکی به اندازه کافی توجه کنید، اما انجام این کار به شکل متعادل، خیلی هم راحت نیست. توجه بیش از حد یا توجه کمتر از حد نیاز، هر دو عامل آسیب به کودک است. در این قسمت قصد داریم نشانههایی را در کودک شما معرفی کنیم که علامت این است به او کم توجه بودهاید.
هرچقدر بیشتر با اصول تربیت کودک آشنا شوید و بدانید چه چیزی انتظارتان را میکشد، بهتر میتوانید از اشتباهات رایج دوری کنید.
اغلب مینشینیم و درباره این رویاپردازی میکنیم که اگر بزرگتر، قویتر، زیباتر و باهوشتر بودیم چه میشد.ولی درحقیقت نمیدانیم که زندگی واقعا برای چنین آدمهایی، چه زیبا، چه بسیار باهوش و چه هر صفت برتری، چگونه است.
رایجترین کلمهای که زنان برای احساسات مالی خود به کار میبرند «استرس» است. سالی کراوچک، مدیرعامل موسسه Ellevest که یک پلتفرم آنلاین سرمایهگذاری برای زنان است، در مصاحبهای گفت: «منبع اصلی استرس زنان، پول است. زنان بیش از یک هفته در سال را نگران پول هستند.»
کینهها ارزش نگهداشتن ندارند، اما گفتن این موضوع از انجام دادن آن راحتتر است. افرادی که واقعا با خودشان در صلح هستند انتقام جوییها و کینههای سوزان گذشته را کنار گذاشته اند. آنان هم چنین از افرادی که قلدرمآب و از افراد سمی دوری میکنند. باید به این موضوع توجه داشته باشید که شما با انواع افراد وموقعیتهایی روبرو میشوید که سعی میکنند آرامش تان را برهم بزنند تا حد امکان باید از این قبیل افراد دوری کنید.
چه میشود که بعضیاوقات از تماشای بدبختی دیگران لذت میبریم
اکثر ما ممکن است بعضی اوقات یک احساس لذت از تحقیر و شکست فرد دیگری تجربه کرده باشیم که البته همیشه آن را مخفی نگه میداریم. با این حال، روانشناسان اکنون با ایجاد مقیاسی که میتواند شدت غم و اندوه ما را اندازهگیری کند، این لذت گستاخانه (شادنفرود) را در کانون توجه قرار دادهاند.
در واقع، روانشناسی تاریک به مطالعه رفتارهایی میپردازد که برای کنترل و تسلط بر دیگران به کار میروند و مخرب و ناپسند طلقی شده و برخلاف اخلاق و ارزشهای اجتماعی هستند.
همه ما گرفتاریم، کار داریم، مشکلات داریم، خسته ایم و هزار دلیل دیگر که البته باعث نمیشوند این ۹ دقیقه طلایی را از فرزندمان بگیریم!
تستوسترون و استروژن هم در رفتار و هم در ظاهر چهره ما نقش دارند. تستوسترون بالا با استخوانهای فک قویتر و استروژن بالا به پیشانیهای صافتر، لبهای جذابتر و خطوط نرمتر و گردتر مرتبط است.
خیلی از افراد آنقدر از پیر شدن میترسند که یک نوع اضطراب شدید دائمی و غیرطبیعی از این مساله دارند که به آن گراسکوفوبیا یا ترس از پیری گفته میشود.
همه افراد دوست دارند که در دل اطرافیان خود جای مناسبی داشته باشند و شما با رعایت برخی، ترفندها میتوانید در دل اطرافیان خود جا پیدا کنید.
پدر و مادرها میتوانند به فرزند خود در رسیدن به همهی بلوغها و آماده شدن برای دوران بزرگسالی کمک کنند.
وقتی در مکالمه احساس بدی دارید و به اشتراک نمیگذارید، به جای ارتباط، فاصله ایجاد میکنید. شجاعت خود را برای به اشتراک گذاشتن واکنشها و درخواستهای خود به کار بگیرید و مطمئن باشید که دیگران میتوانند شما را درک کنند. اگر رابطه برای شما مهم است، ارزشش را دارد تا کمی کوشا باشید.
دکتر ملیسا شپرد روانشناس و درمانگر، پرسشهایی را که از بیماران خود برای تشخیص اختلال کمبود توجه و بیشفعالی پرسیده بود در شبکه اجتماعی تیکتاک گذاشت و ۱٫۶ میلیون نفر از مردم به آن پاسخ دادند.
یک روانشناس، گفت: افسردگی، وضعیت از دست دادن امید است؛ اگر امید خود را از دست بدهید احساس بیتفاوتی خواهید کرد.